Sensitive Wegbegleitung
Das Schwierige zeigt sich im Großen und im Kleinen. Die kleinen Situationen im Alltag kosten dauerhaft Kraft. In der Begleitung nutzen wir sie als Tür auf dem Weg zu Dir und dem, was Du sein kannst.
Manchmal erscheinen die Situationen so banal, und doch sind die Wurzeln tief:
Heute · Du bekommst mit, dass die Urlaubsplanung ohne Dich stattgefunden hat. Du schweigst und greifst zum Süßkram im Schreibtisch, weil es gut tut.
Was wir uns ansehen · Was Dich davon abhält, Dich zu melden, und was Dir in dem Moment wirklich hilft.
Wie es sich anfühlen darf · Sagen, dass Du dabei sein willst, und abwarten können, ohne dass die Schublade Dich ruft.
Heute · Um drei bist Du wach und führst Gespräche, die es tagsüber nicht gab. Morgens stehst Du müder auf, als Du Dich hingelegt hast.
Was wir uns ansehen · Welche Gespräche tagsüber offen bleiben, und was Dich daran hindert, sie dort zu führen.
Wie es sich anfühlen darf · Den Tag mit einem guten Gefühl abschließen, weil Du Deine richtigen Worte gesagt hast.
Heute · Du hast Ausbildungen gemacht, Dich fortgebildet und einiges ausprobiert. Jedes für sich war gut, zusammen ergibt es keinen Weg.
Was wir uns ansehen · Was von allem, das Du schon weißt und tust, wirklich zu Dir gehört, und was Du irgendwann übernommen hast.
Wie es sich anfühlen darf · Etwas beginnen und dabei bleiben, weil Du Deine eigene Linie darin findest.
Der Workshop gehört der Methode. Das 1:1 gehört Dir.
In der Gruppe wendest Du die Vorgehensweise der Freien Körper-Energie direkt an. Deine eigene Veränderung entsteht dabei von selbst. Im 1:1 steht genau diese Veränderung im Mittelpunkt: der Prozess, den Du für Dich gehen willst.
Du musst Dich nicht vorab festlegen. Im Orientierungsgespräch schauen wir gemeinsam, was gerade zu Dir passt.
Die Flow-Workshops: Freie Körper-Energie
Die Vorgehensweise der Freien Körper-Energie wirkt auf drei Ebenen: Verstand, Körper und Seele. Du löst lähmende Emotionen, hebst versteckte Blockierungen auf und findest aus automatisierten Körperreaktionen heraus, die Dich sonst immer wieder an dieselbe Stelle zurückbringen.
Die Workshops finden in Präsenz statt, in kleiner, geschützter Runde. Flow 1 ist der Einstieg. Flow 2 baut bewusst darauf auf und vertieft die Vorgehensweise.
„Endlich hat mir mal jemand Dinge erklärt, die ich bisher noch nie so richtig verstanden habe!“
„Ich bin begeistert von den vielen Informationen und den strukturierten Workbooks. Das macht jetzt für mich alles Sinn, was ich auch heute mit Dir, Valeska, an mir selbst erfahren durfte. Unfassbar, was da möglich ist. Und ich freu mich jetzt, das für mich weiter umzusetzen. Danke, danke, danke!“
Die 1:1-Begleitung
Im 1:1 arbeite ich ganz persönlich mit Dir: online oder in Präsenz, so wie es zu Deinem Alltag passt. Los geht es mit einem Orientierungsgespräch. Von dort aus finden wir gemeinsam Deinen Fahrplan: sechs Termine in einem Zeitfenster von bis zu acht Wochen, mit Raum für Deinen eigenen Rhythmus. Einiges davon trägst Du danach selbst weiter in Deinen Alltag.
Zwischen den Terminen bleibst Du mit Dir dran und sammelst neue Erfahrungen im Alltag.
Die 1:1-Begleitung ist kein Therapieersatz. Sie ist ein geschützter Raum, in dem Du Schritt für Schritt zurück zu Dir und Deinem Weg findest, in Deinem Tempo.
„Liebe Valeska, Du hast mir so viel weitergeholfen. In meinem Körper hat sich so viel verändert. Es fühlt sich einfach nur leicht und nach mir an.“
„Ich hätte nicht gedacht, dass dieser Groll nach einem Termin weg ist und ich mehr Energie habe. Es ist so leicht geworden.“
„Ich fühl mich hier so sicher und bin froh, dass ich endlich mal über das sprechen konnte, was bisher nur in meinem Kopf war. Endlich sehe ich eine Perspektive. Irgendwie hat sich was in mir verändert. Und ich weiß, ich darf jetzt selber dran bleiben.“
„Valeska geht wirklich individuell auf den Menschen ein. Ich habe in den 6 Monaten meiner Begleitung deutliche Entwicklung bei mir und damit in meiner Familie gemerkt. Die Abwechslung von Gesprächen und Körperarbeit war trotz meiner anfänglichen Skepsis genau so richtig.“
Angebote im Überblick
Der erste Schritt ist immer das Orientierungsgespräch. Wenn Du schon weißt, was Du möchtest, kannst Du Dich hier unverbindlich vormerken lassen.
Einzelgespräch
Ein Termin für ein Anliegen, das Dich gerade beschäftigt. Online oder vor Ort.
Anfragen1:1-Begleitung
Sechs Termine in bis zu acht Wochen, persönlich auf Deinen Weg abgestimmt.
Auf die WartelisteFreie Körper-Energie
Workshops in Präsenz und in kleiner Runde. Flow 1 ist der Einstieg, Flow 2 vertieft.
Auf die Warteliste Flow 1Flow 1 schon erlebt?
Zur Warteliste Flow 2
Du möchtest erst einmal für Dich beginnen? Mein Minibook ist ein sanfter erster Schritt zu Selbstakzeptanz, Selbstwert und Selbstliebe, in Deinem eigenen Tempo.
Das Minibook entdeckenWichtiger Hinweis
Ich gebe keine Heilversprechen und führe keine heilmedizinischen Behandlungen durch. Bei mir erfährst Du gesundheitsnahe Anwendungen und Beratungen, die Dich in Deiner weiteren Lebensführung stärken und unterstützen können. Ich ersetze weder Arzt, Heilpraktiker, Psychologen noch Therapeuten.
Bei Krankheit bist Du aufgefordert, den Arzt Deines Vertrauens zu konsultieren. Medikamente, die Dir Dein Arzt verordnet hat, sind unbedingt weiter einzunehmen. Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass ich nicht in Haftung genommen werden kann, wenn Du ärztliche Hilfe verweigerst. Meine Anwendungen und Beratungen darfst Du nicht zum Anlass nehmen, notwendige Behandlungen zu verschleppen oder nicht zu beginnen.
Die vereinbarten Anwendungen und Beratungen sind beiderseits jederzeit beendbar.